Warum sollte ich mich selbst lieben?

Sie sitzt vor mir. Ihre kurzen braunen Haare stehen wild vom Kopf ab. Die Augen verraten ihre Anspannung und die Gesichtsfarbe wechselt von einer winterlichen Blässe zu  hektischen roten Flecken. Sie quält sich, das kann ich ihr deutlich ansehen. Sie sieht mir nicht in die Augen, vielmehr geht ihr Blick verschämt in den Boden. Diese…

Sei Inspiration für Dich und Dein Kind

Sich Vorbilder zu suchen liegt in unserer menschlichen Natur. Zu Beginn unserer „Menschenkarriere“ hier auf Erden lernen wir von den Vorbildern, die wir „Eltern“ nennen. Wir beobachten, imitieren sie und beobachten sie dann wieder. Wir warten auf Ihre Reaktionen, wir lernen durch das Leben selbst an ihnen. Ganz ohne es bewusst zu tun. Später sind…

Kaum zu glauben aber wahr – wir haben sie alle!

Eigentlich sind sie kleine – extrem wichtige – Boten in unserem Körper. Sie übertragen wichtige Informationen von einem Gewebe oder Organ zum anderen. Und vielleicht überrasche ich jetzt den ein oder anderen damit, aber: Wir alle haben sie! JA! Männlein wie Weiblein und neutrale Geschlechter. Ob verzaubert oder nicht, ob klein, groß, dick, dünn oder…

Meilensteine 2018

Das war mein Jahr: Wenn auch am Anfang so gar nicht klar, mit Zweifeln so riesengroß, weiß ich heute, dass es genauso richtig war. Loslassen, erkennen, neue Wege wagen, Ängsten stellen, Ruhe finden, Kraft tanken, alles geben und so unglaublich viel bekommen! Ein großes Dankeschön aus tiefster Seele an meine Tochter Laura (Du lehrst mich…

Früher war alles besser – eine Anleitung zuverlässig Kinder zu demotivieren

Als Kind habe ich diesen Satz recht häufig gehört und konnte ihn lange nicht einordnen. Verlässlich wurde ich im Laufe meines Lebens immer wieder daran erinnert. Daran, dass „heute“ alles schlecht ist. Daran, dass „damals“ eine Geburt noch natürlich ablief und es sich Frau nicht so einfach machen konnte (Kaiserschnitt). Daran, dass es „damals“ ja…

Gemüsepfanne schnell, lecker und sättigend

Seit langem mal wieder ein Rezept. Heute aus der „Not“ heraus geboren und für gut befunden: Eine rote Paprika und eine mittelgroße Zucchini nicht zu fein würfeln und heiß anbraten. Herausnehmen und eine gewürfelte Aubergine in der selben Pfanne mit etwas Öl anbraten. Eine kleine Knoblauchzehe zerpressen und hinzufügen. Kurz weiter anbraten lassen, dann 2…

… was aus Karl und Erna wurde – Gärtnern mit Kindern

Es haben mich nun schon ein paar neugierige Anfragen erreicht, was wohl aus unseren beiden neuen Mitbewohnern Karl (Kapuzinerkresse) und Erna (Erdbeerpflanze) wurde. Daher hier mal ein kleiner Zwischenstand. Die sommerliche Gartensaison ist fast vorbei und die herbstliche beginnt. Nun haben wir dieses Jahr sehr klein mit unseren ersten Gehversuchen im Garten begonnen und allzuviel…

Reste lecker verwerten – Pasta

So, jetzt wirds mal so richtig ungewöhnlich! Laut meiner familiären „Testesser“ aber sehr lecker 😉 Verwertet habe ich den Rest meiner veganen Leberwurst (hier gehts zum Rezept). Das Rezept ergibt schon eine recht große Menge und irgendwann mag ich halt mal was anderes aufs Brot essen…. Kurzer Hand habe ich ein halbes Zwiebelchen fein geschnitten…

Schnelle Gemüsesuppe á la „Käse-Lauch-Suppe“

Früher gab es bei mir hin und wieder die allseits bekannte „Käse-Lauch-Suppe mit Hackfleisch“. Der Lauch hat nun wieder Saison und ich gebe zu, dass mir dieses Geschmackserlebnis etwas fehlt. Zeit also, eine vegane Variante auszuprobieren. In einigen Foren habe ich verschiedenste Rezepte gefunden, dieses hier ist ein Mix aus allen. Kleiner Hinweis: Ich habe…

Ratz-Fatz-Pfannen-Pasta

Wenn ich mit meiner Kleinen mittags nach Hause komme, muss es oft schnell gehen. Denn neben vielen Gemeinsamkeiten verbindet uns auch die Ungeduld, wenn wir Hunger haben …. 😉 Dieses Rezept geht wirklich super schnell, ist vegan, lecker und natürlich auch für die Vegetarier bzw. Fleischesser fix abänderbar. Ihr nehmt eine mittelgroße Pfanne mit hohem…