Ziel nicht geschafft und gerade deswegen gut fühlen …. das geht

Heute regnet es im Kreis Recklinghausen und auf der Fahrt zum Büro denke ich an einen Marathon-Lauf in Hamburg. 2015 und es war mein vierter und letzter Marathon. Ich hatte mir vorgenommen, dieses Mal unter 4 Stunden ins Ziel zu kommen. Für viele ist das recht easy zu erreichen, für mich war es jedoch eine…

Gönn Dir Ziele und einen klaren Fokus – es lohnt sich

Es gibt Arbeitstage in meinem Leben, da renne ich von Termin zu Termin. Ich schaue morgens auf die Uhr und dann plötzlich ist es auch schon Nachmittag. Ehrlich gesagt fällt es mir leicht, an solchen Tagen motiviert zu sein. … und dann gibt es so Tage wie heute. Mein Bürotag. Ich habe viele kleine (aufgeschobene)…

Ich wünsch‘ mir nix – das alljährliche Ratespiel

So, Weihnachten ist kaum vorbei, da komme ich schon wieder mit dem lästigen Thema „Geschenke“…. Zumindest bezeichnen es einige Menschen, die ich kenne genau so! Insgeheim hoffen alle, dass die zu beschenkende Person einmal aufrichtig und ehrlich sagt: „Nein, ich wünsche mir nichts. Ich habe doch schon alles. Alles ok so, Du brauchst nichts mitbringen.“…

Warum sollte ich mich selbst lieben?

Sie sitzt vor mir. Ihre kurzen braunen Haare stehen wild vom Kopf ab. Die Augen verraten ihre Anspannung und die Gesichtsfarbe wechselt von einer winterlichen Blässe zu  hektischen roten Flecken. Sie quält sich, das kann ich ihr deutlich ansehen. Sie sieht mir nicht in die Augen, vielmehr geht ihr Blick verschämt in den Boden. Diese…